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絶対にこの会社で働き続けたい――そう強い意思を持っていても、人間関係や仕事のプレッシャーなどの予期せぬストレスによって、メンタル不調に陥るケースもある。休職期間を経て復職しても再発するかもしれないが、会社はやめたくない……。そうした不安を抱える人々に、産業医の薮野淳也氏は「今いる場所はあなたにとっての『適所』ですか？」と問いかける。心身ともに健康的に働くために必要な“視点”とは？※本稿は、薮野淳也（著）、橋口佐紀子（構成）『産業医が教える 会社の休み方』（中央公論新社）より一部を抜粋・編集したものです。
職場選びの際に考えるべき
「健康的に働けるかどうか」
仕事のなかでストレスを抱えて一旦は体調を崩しても、多くの人は、職場との調整や休養を挟むことで、回復して、いきいきと働いていらっしゃいます。その一方で、どうしても慣れることができないということも少なからずあります。
私自身も、苦手なことはたくさんありますから、どんな職場・仕事でも慣れればできるかというと、決してそうではありません。
やっぱり、適材適所です。やりたいことと、できること、合っていることが違う場合もあります。どんなに努力しても慣れない、合わないのなら、もっと自分に適した場所に移るほうが、働く本人にとっても、会社にとっても、社会にとってもプラスです。
その企業を志望し、今その企業で働いている背景には、やりがいや成長、お金、企業理念への共感などさまざまな理由があるのでしょう。これまで病気とは無縁だった方は、「健康的に働けるかどうか」という視点は、休職するまで持っていなかったと思います。就職や転職のときにも、一切気にしていなかったでしょう。
でも、これからは、健康という軸も働き方を考えるうえで取り入れてほしいのです。
少子高齢化で働き手の確保が社会問題となっているなか、定年は引き上げられ、働く期間は延びています。ゆくゆくは70代まで働くことが普通になってくるのではないでしょうか。そうすると、自分にとって長く健康的に働ける場所を探すことはますます重要になります。
メンタル不調の原因は
職場そのものかも？
メンタル不調から休職を何度か繰り返している人のなかには、本人の性格やスキルと仕事内容や働き方がマッチしていないように見える方もいます。それでも、本人は「この会社がいいんです、この会社で働きたいんです」と復職にこだわっている、ということも。
誰しも、いい企業で働きたいといった気持ちはありますから、たとえ体調を崩しても、せっかく努力して掴んだポジションをあきらめきれないのだと思います。
