日によって機嫌が変わったり、いつもイライラ、ピリピリしている人などに振り回される毎日。SNSで「気持ちがラクになる言葉」を特徴的な口調でつぶやく精神科医Tomy氏が、そんな人々の対処法を解説する。※本稿は、精神科医Tomy『精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ 無理せず「めんどい人」をかわすコツ』(日本実業出版社)の一部を抜粋・編集したものです。
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