【精神科医が語る】「がんばりすぎて自分を追いつめてしまう」ときに、一気に心が軽くなる方法とは？ 精神科医さわ: 塩釜口こころクリニック（名古屋市）院長。児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師 受験・子育て大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした 2025年8月30日 7:15 「共感しかない！」と口コミで超話題！24万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。 続きを読む 関連記事 【つらいのに大丈夫なふりをしてしまう】「死にたい」「消えたい」を抱える人たち。精神科医が語る、日本社会の「見えない生きづらさ」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が語る】自分のやりたいことや好きなことがわからない…他人中心で生きてきた人が「自分らしく生きる」ために必要なこととは？ 精神科医さわ 話題の児童精神科医が「愛で包んでくれる本」「私自身も癒された」と絶賛した、疲れた心に寄り添う1冊とは？ 精神科医さわ 【精神科医が教える】「AIに相談するのも全然アリ！」人間関係がしんどくなったとき、心がスーッと軽くなる考え方とは？ 精神科医さわ 特集 最新記事 儲かる農業 JA・豪農・アグリビジネス大激変 農林中金1.8兆円赤字に続き、危機に陥る農協は？債券の含み損が6000億円超に膨張して、内部留保が吹き飛ぶJA続出！【国債の「巨額損失リスク」農協ランキング・ワースト10】 儲かる農業 JA・豪農・アグリビジネス大激変 「高市トレード」の金利上昇がJAを直撃!?国債の値下がりによる「巨額損失リスク」農協ランキングを初公開 公務員の危機 警視庁は40歳で「年収800万円超」！警察官の志願者減で進む待遇改善の実情とは、重傷を負うリスクはどのぐらい？ 金融インサイド 三菱UFJとモルガン・スタンレーの最強タッグで“総合格闘技”を勝ち抜く！投資銀行部門トップが明かす「3年で1割増員」計画 志賀見聞録 自動車産業の半世紀とミライ 【志賀俊之】日産リバイバルプランの新事実！ゴーンショック27年目の再検証――“抵抗勢力”購買部門の攻防・ケイレツ解体・年功序列廃止の功罪とは 最新記事一覧
