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精神科医さわ

(せいしんかいさわ)
塩釜口こころクリニック(名古屋市)院長。児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師

1984年三重県生まれ。開業医の父と薬剤師の母のもとに育ち、南山中学校・高等学校女子部、藤田医科大学医学部卒業。勤務医時代はアルコール依存症など多くの患者と向き合う。発達ユニークな娘2人をシングルで育てる母でもあり、長女の不登校と発達障害の診断をきっかけに、「同じような悩みをもつ親子の支えになりたい」と2021年に塩釜口こころクリニックを開業。開業直後から予約が殺到し、現在も月に約400人の親子を診察。これまで延べ5万人以上の診療に携わる。患者やその保護者からは「同じ母親としての言葉に救われた」「子育てに希望が持てた」「先生に会うと安心する」「生きる勇気をもらえた」と涙を流す患者さんも多い。
YouTube「精神科医さわの幸せの処方箋」(登録者10万人超)、Voicyでの毎朝の音声配信も好評で、「子育てや生きるのがラクになった」と幅広い層に支持されている。
著書にベストセラー『子どもが本当に思っていること』『児童精神科医が子どもに関わるすべての人に伝えたい「発達ユニークな子」が思っていること』(以上、日本実業出版社)、監修に『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)がある。

【精神科医が教える】学歴より大事なこと。第3位「夢中になった経験」、第2位「自信」を抑えた1位とは……!?
精神科医さわ
「算数ってこんなに面白かったっけ?」と話題沸騰中の学参『たった1日で誰でも開成・灘中の算数入試問題が解けちゃう本』は「AIにできないこと」「学歴より大事なこと」をテーマにした前代未聞の算数エンタメ本だ。2児の父である本書の担当編集が、本書を絶賛し『子どもが本当に思っていること』などの著書がある精神科医さわ先生に「学歴より大切なこと」をテーマにインタビューを行った。
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【精神科医が教える】親も子も「てっとり早く頭のいい人になる」コスパのいい言動・ベスト1
精神科医さわ
「キミの人生に合格も不合格もない」で始まる前代未聞の算数エンタメ本『たった1日で誰でも開成・灘中の算数入試問題が解けちゃう本』が「脳汁でたっ!」と話題沸騰中だ。「AIにできないこと」をテーマに、「友だちを簡単に作る方法」や「てっとり早く頭をよくする方法」など話題が多岐に渡る本書を「ワクワクが止まりませんでした!」と絶賛してくれた精神科医さわ先生にインタビューを行った。(インタビュー/ダイヤモンド社淡路)
【精神科医が教える】親も子も「てっとり早く頭のいい人になる」コスパのいい言動・ベスト1
【精神科医が教える】テスト前「全然勉強してないよ!」より「勉強したよ!」と言う子の方が友達が多く仕事もできる、深すぎる理由
精神科医さわ
「お子さん、受験考えてます?」息子が1歳の時にこう聞かれた。まったく考えていなかったが、これをキッカケに首都圏の中学受験事情を調べはじめ、「受験勉強のストレスで精神科に通う小学生が増えている」という記事にたどり着いた。こっ怖……。というか受験がうまくいくかより、もっと大事なことがあるんじゃないか? 勉強が楽しくなる本を作ろう! そんな編集者の個人的な経験と中学受験過熱に対する疑問から生まれたのが『たった1日で誰でも開成・灘中の算数入試問題が解けちゃう本』は、「友だちを簡単に作る方法」や「AIにできないこと」など、算数とは関係なさそうな話題を展開しながら最終的に天才が通うような難関校の問題をフルカラー、イラスト満載で解説するという前代未聞の作りになっている。今回は本書を「こんなワクワクしたの何年振りだろ」と絶賛する精神科医さわ先生と担当編集のインタビューをお届けする。皆さんは、テスト前、勉強そこそこしたのに「勉強してない!」って言ったことあります?
【精神科医が教える】テスト前「全然勉強してないよ!」より「勉強したよ!」と言う子の方が友達が多く仕事もできる、深すぎる理由
【精神科医が教える】「しんどい」「もう無理」…絶望的な状況のときに、心を立て直す「3つの方法」とは?
精神科医さわ
「共感しかない!」と口コミで超話題!24万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。
【精神科医が教える】「しんどい」「もう無理」…絶望的な状況のときに、心を立て直す「3つの方法」とは?
【精神科医が教える】「自分よりうまくいっている人に嫉妬しすぎてつらい…」。すぐ他人と比べてしまう人が一瞬でラクになる「すごい方法」とは?
精神科医さわ
ベストセラー26万部突破の超話題のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。
【精神科医が教える】「自分よりうまくいっている人に嫉妬しすぎてつらい…」。すぐ他人と比べてしまう人が一瞬でラクになる「すごい方法」とは?
【精神科医が語る】「がんばりすぎて自分を追いつめてしまう」ときに、一気に心が軽くなる方法とは?
精神科医さわ
「共感しかない!」と口コミで超話題!24万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。
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【つらいのに大丈夫なふりをしてしまう】「死にたい」「消えたい」を抱える人たち。精神科医が語る、日本社会の「見えない生きづらさ」とは?
精神科医さわ
「共感しかない!」と口コミで超話題!24万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。
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【児童精神科医に聞く】子どもに過度な期待はNG?親も子も「しんどくならない子育て」とは?
精神科医さわ
「共感しかない!」と口コミで超話題!24万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。
【児童精神科医に聞く】子どもに過度な期待はNG?親も子も「しんどくならない子育て」とは?
【精神科医が教える】「AIに相談するのも全然アリ!」人間関係がしんどくなったとき、心がスーッと軽くなる考え方とは?
精神科医さわ
「共感しかない!」と口コミで超話題!24万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。
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【精神科医が語る】自分のやりたいことや好きなことがわからない…他人中心で生きてきた人が「自分らしく生きる」ために必要なこととは?
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話題の児童精神科医が「愛で包んでくれる本」「私自身も癒された」と絶賛した、疲れた心に寄り添う1冊とは?
精神科医さわ
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