これ以上疲れたくなかったら、真っ先にやめるべき習慣・ワースト1

これ以上疲れたくなかったら、真っ先にやめるべき習慣・ワースト1とは？ 27言語で刊行され、世界累計30万部を突破した『とっぱらう』では、Google・YouTube出身の著者による「新しい時間の使い方」が解説されている。