「依存のプロ」であるGoogle、YouTube出身の著者による新しい時間術。スマホ・テレビ・糖分・ゴシップ……日常生活の99%はムダだらけ。ムダを捨て、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは?
とっぱらう
暑い夏にバテる人が「真っ先にやめるべき食べ方」ワースト1

元グーグル社員がGメールをほとんど使わない驚きのワケ

【元グーグル社員が教える】「止まらないイライラを一発で解消する」すごい方法とは?

元グーグル社員が考案した「一発で仕事を終わらせる」すごい方法とは?

「気付いたら孤独になっている人」のNG行動・ワースト1

時間がないとき、三流は「スマホを遠ざける」、二流は「スクリーンタイムを設定する」。一流はどうする?

忙しいとき、三流は「気合いで乗り切る」、二流は「優先順位をつける」。一流はどうする?

スマホ依存に悩んだ元グーグル社員が考案した「意外すぎる解決策」とは?

頭の悪い人は「自力で問題を解決しようとする」。では、本当に頭のいい人は?

「忙しすぎる」と感じたとき、元グーグル社員が考案した驚きの方法とは?

【しぐさでわかる】実は「職場で生きづらい」人の特徴

「すぐキレる人」と「いつでもメンタルが安定してる人」の決定的な差とは?

仕事ができない人ほど「すぐ謝る」。では、仕事ができる人は何をしている?

他人の言動にイラっとしたとき、三流は「キレる」、二流は「相手にしない」、では一流は?

すぐ出世する人の共通点。三流は「その日中に返信する」、二流は「すぐ返信する」、では一流は?

溜まった疲れを放置すると大変なことに…元グーグル社員が教える「目を休める」ためのすごい方法

元グーグル社員が考案した「一発でスマホ依存を抜け出す」すごい方法とは?

「真面目なのに成果が出ない人」と「ほどほどでも結果を出す人」の決定的な差とは?

【どんな時でも】メンタルが一瞬で強くなる「すごい方法」ベスト1

【月曜日が辛いとき】メンタルが劇的に復活するすごい方法・ナンバー1
