「依存のプロ」であるGoogle、YouTube出身の著者による新しい時間術。スマホ・テレビ・糖分・ゴシップ……日常生活の99%はムダだらけ。ムダを捨て、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは?
とっぱらう
「本当は優秀な人」に共通する意外な特徴・ベスト1

「メンタルが安定している人」が無意識にしている行動・ベスト1

「メールを即レスする人」は、本当に有能なのか考える

なぜか「運のいい人」がやっている毎朝の行動・ベスト1

スマホ中毒者が、SNSで孤独を埋めなくなった驚きのワケ

「思考が浅い人」が一発で変わるすごいワザ

「もはやSNSでは満たされない…」スマホ時代における元グーグル社員の本音

元グーグル社員が考案した「スマホ依存を撲滅する」意外な方法

「とにかく仕事ができる人」のヤバい生活習慣

スマホ時代を生き抜くために、元グーグル社員が選んだ「魔法の道具」

「気付いたら上手くいっている人」の特徴・ベスト1

実は「本当に頭がいい人」の特徴・ベスト1

知らずにしていたら最強の習慣・ベスト1

元グーグル社員が考案した「秒で集中できる」意外な方法

「やる気がでない…」と感じたとき、元グーグル社員がとった驚きの行動

「疲れを取りたい人」が真っ先にやめるべき悪習・ワースト1

元グーグル社員が大事にしている「3つの質問」とは?

疲れを取りたいとき、「寝溜めする」のが三流、「無理してでも働く」のが二流。一流はどうする?

「一発で信頼を失う人」に共通する特徴・ワースト1

【部屋でわかる】仕事ができない人の特徴・ワースト1
