「依存のプロ」であるGoogle、YouTube出身の著者による新しい時間術。スマホ・テレビ・糖分・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。ムダを捨て、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？
とっぱらう
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「人生を損する」最悪の習慣・ワースト1
「すぐキレる人」と「メンタルが安定している人」の決定的な差とは？
エックスを今すぐやめるべき「たった1つ」の理由
「メンタルがいつも安定している人」が口グセにしている“すごい一言”
目の前の人が「本当にいい人かどうか」を見破るすごい方法
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40歳を過ぎて、スマホ依存になった人の意外な末路
「幸福な人」に共通するたった1つの特徴
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「新しいことにチャレンジしたがる」のは頭が悪い。じゃあ、頭のいい人はどうしている？
ムダに長い会議を脱却する、たった1つのコツ
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