秋冬は抜け毛が進む!?「頭皮に良くない」5つの食習慣【管理栄養士が解説】

秋から冬にかけて、抜け毛が増えたと感じることはないでしょうか。これは気のせいではなく、実際に季節の変化が関係しています。そこで今回は、管理栄養士の視点から、髪や頭皮に良い食事、良くない食事を詳しく解説します。