他人と比べずにはいられない人の特徴・ワースト1

いつも自分と他人と比べてしまう。容姿や会社、年収、出世スピード、恋愛や結婚、子どものことなど、比べても仕方ないことを比べて、そして落ち込む。そんな人におすすめの1冊がある。書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）だ。本書は一度きりの人生を心から満足のいくものにするための1冊。本書の発売を記念して、ライターの照宮遼子氏に寄稿いただいた。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）