【医師が教える】「カルシウム不足で怒りっぽくなる」と信じている人が注意すべきこと

イライラしやすいのはカルシウムが足りないせいかもしれない。子どもがキレるのも牛乳不足が原因――そんな話を聞いたことがある人は多いだろう。しかし、この主張には科学的な根拠が乏しいという。