人間関係がうまくいく人は「頑張って」と言わない。かわりに使う“ひと言”とは

同僚や友達によく使いがちな「頑張って」。でも言われた人は少し突き放された気がすることもあります。「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」をととのえるための具体的な習慣術を書いた『ととのえる。―超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術―』（ダイヤモンド社刊）から、抜粋・編集して、紹介します