【1日5分でOK！】ほんの少しの片付けで頭の中までスッキリする理由とは？

部屋を片づけたほうがいいとわかっていても、仕事や家事に追われる毎日では、つい後回しになってしまうものだ。だが、身の回りの環境は、思っている以上に心や思考に影響を与えている。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』では、「環境を整えること」が人生を整える第一歩だと説く。今回は、本書をもとにライター・清家茂樹氏に「片付ける習慣」について寄稿いただいた。