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清家茂樹
人生に後悔しない人の行動・ベスト1
人生は「いつか時間ができたら」と思っているうちに、大切な人との時間も、自分が本当に望む時間も過ぎ去っていく。「忙しい」は便利な言い訳だが、その積み重ねが後悔につながることも少なくない。人生に後悔しない人は、どんな行動を選び、何を優先して生きているのか。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）にはそのヒントが書かれている。今回は、本書をもとにライター・清家茂樹氏に寄稿いただいた。
【人生後半】人生がうまくいく人が真っ先に捨てているもの・ベスト1
「人付き合いはちゃんとしたほうがいい」「人からの誘いは断らないほうがいい」。そんな考え方を耳にすることは多い。しかし、本当にそうだろうか？ むしろ人生がうまくいく人は、「増やすこと」よりも「手放すこと」の重要性を知っている。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）は一度きりの人生を自分らしく生きるコツを教えてくれる。今回は、ライター・清家茂樹氏に、本書をもとに寄稿いただいた。
【人生後半】人生がうまくいく人がやっている習慣・ベスト1
「やりたいことはあるのに、毎日の仕事や家事に追われて手がつけられない」――そんな人は少なくない。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）では、人生がうまくいく人ほど、日々の「選択」を減らし、本当に大切なことに意志力を使っているという。今回は、本書の内容をもとに、ライター・清家茂樹氏に寄稿いただいた。
【1日5分でOK！】ほんの少しの片付けで頭の中までスッキリする理由とは？
部屋を片づけたほうがいいとわかっていても、仕事や家事に追われる毎日では、つい後回しになってしまうものだ。だが、身の回りの環境は、思っている以上に心や思考に影響を与えている。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』では、「環境を整えること」が人生を整える第一歩だと説く。今回は、本書をもとにライター・清家茂樹氏に「片付ける習慣」について寄稿いただいた。
チャンスを逃す人の特徴・ワースト1
「失敗したらどうしよう」「断られたら恥ずかしい」「周りからどう思われるだろう」。そう考えて、やりたいことがあるのに一歩踏み出せなかった経験はないだろうか。話題の書籍『人生アップデート大全』では、動き出せるようになる習慣を多数紹介。今回は、本書をもとにライター・清家茂樹氏に寄稿いただいた。
早起きできる方法・ベスト1
「早起きしたほうがいい」とわかっていても、なかなか起きられない……。話題の書籍『人生アップデート大全』では、「無理なく朝起きられるようになる習慣」など、停滞を打破する習慣を多数紹介している。今回は、『人生アップデート大全』をもとに、「朝早く起きる方法」についてライター・清家茂樹氏に寄稿いただいた。
