ストレスが多いのに「なぜか健康な人」の特徴

「ストレスはできるだけ避けたほうがいい」。そう考える人は少なくない。しかし、多くの経営者がキャリアを振り返るとき、「最も役に立った経験」として挙げるのは、むしろ大きなプレッシャーや困難に直面した「修羅場体験」だという。ストレスは本当に成長を妨げるだけの存在なのか。仕事とストレスの意外な関係に迫る。※本稿は、人事・組織コンサルタントの相原孝夫『その悩み、ハイパフォーマーならこうするね』（幻冬舎）の一部を抜粋・編集したものです。