「つまらない人生」を導く“最悪の習慣”・ワースト1

「自分の人生、これでいいのかな？」と不安になったことはないだろうか。毎日同じことの繰り返しで、なんとなくずっと退屈だと感じてしまう。実は、「つまらない人生」には共通点があった。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「つまらない人生を導く“最悪の習慣”」について解説する。