年をとっても「若々しい人」の考え方・ベスト1

実年齢が60代、70代であっても、まるで少年のように好奇心に溢れ、若々しくエネルギッシュな人がいます。その一方で、40代にして「もう若くないから」「どうせ何をやっても変わらない」と諦め顔で老け込んでいる人もいます。この決定的な若さの違いは、遺伝でも運動習慣でもありません。書籍『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』の中から、「ゴルフボールの法則」を紹介する。