「管理職になってから、疲れる…」仕事のパフォーマンスを変える「体力の運用法」

部下の相談、会議、チャット、他部署との調整――。中間管理職になると、自分の仕事以外の対応に追われ、気づけば夕方にはもう余力が残っていない。問題は、単純な仕事量だけではない。細かな中断や判断の積み重ねが、知らないうちに「体力」を削っている。夕方まで仕事の質を保つために、中間管理職が身につけたい「体力の運用」を『体力がすべて』から紹介する。