「最近、なんだかいいことがない」「毎日が同じことの繰り返し」。そんなふうに感じることはないだろうか。でも、本当に幸せな出来事が起きていないわけではないのかもしれない。いつも幸せそうな人は、特別に恵まれているというより、日常の小さなことから幸せを見つけるのが上手なのだ。話題の書『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』(池田貴将著)をもとに、そのヒントを紹介しよう。
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