パワハラか本質か。「本気なら風邪をひかない」は本当か。精神論に見える言葉から仕事と人生を考える

体調管理はビジネスパーソンにとって重要な要素です。「体調が整っていなければ、いい仕事ができない」。しかし、頭ではそう思っていても、なかなか実践できないのが現実です。私たちは、どのようにして体調を管理し、仕事のパフォーマンスを上げていけばいいのでしょうか。本記事では、リクルートやマッキンゼーで活躍し、現在は、国内トップクラスの不動産エージェント企業の創業者として活躍している江口亮介氏の著書『野性の仕事術 泥臭さと合理性を両立するための全知見』より、その秘訣を特別に一部抜粋・編集し、お届けします。