睡眠不足でスナック菓子を渇望 大麻並みの快楽で体重増加 井手ゆきえ: 医学ライター -週刊ダイヤモンド編集部- 社会カラダご医見番 2016年4月7日 5:06 睡眠不足がスナック菓子への渇望や過食を誘発することはよく知られている。その背景には、カンナビノイドと呼ばれる神経伝達物質の増加があるようだ。米シカゴ大学の研究から。 続きを読む 関連記事 その1本が寿命を縮める!?疲れたときの必需品、栄養ドリンクに隠された危険な落とし穴 裴英洙 ネットの簡単にできる健康法を鵜呑みにする危険 笠井奈津子 飲み物の買い方で“見た目”が変わる!?ゼロカロリー、トクホ飲料を飲んでも痩せない理由 笠井奈津子 寝ても疲れが取れないあなたがよく眠れないその理由とは 笠井奈津子 特集 最新記事 続・続朝ドライフ “今日の蘭子”に目を奪われても――のぶ(今田美桜)が朝ドラの「主役」である理由【あんぱん第108回】 ニュース3面鏡 「死人が出ないのが奇跡」発火事故多発のリチウムイオン電池、どう捨てるのが正解?〈ごみ清掃員芸人が教える〉 続・続朝ドライフ “天然に見えて、実は論理派”健太郎役の高橋文哉が語る「底抜けの明るさ」の演じ方【あんぱん】 ニュースな本 スマホをいじりながら会話する人が、知らぬ間に失っている「大事なもの」とは? STOP OVERTHINKING 「カンバン方式」でストレスを瞬殺できる人がいちばん大切にしていること 最新記事一覧