朝食抜きやドカ食いは頭痛にＮＧ。
1日6食で血糖値を一定に保って

【飲み物・食べ物の頭痛予防習慣】

清水俊彦: 東京女子医科大学頭痛外来

社会頭痛は消える。

2016年10月17日 4:50

日々の暮らしの中で「頭痛を消す」「頭痛を起こさない」58の習慣を紹介。

続きを読む

特集

最新記事

人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣

【新しいことを始める時】二流は「比較してじっくり検討する」、では一流は？

「やりたいこと」はなくてもいい。

「やりたいことがない」人が、自分を見つけるためのメモの習慣とは？

職場を上手にモチベートする科学的方法

【仕事に、もう飽きた】マンネリ職場のメンバーの生産性を30分で爆上げする、予算も権限もないリーダーの工夫

ニュースな本

古本屋店主が一発で見抜く、本を「愛してる人」と「愛してない人」の違いとは？〈再配信〉

超☆アスリート思考

三流はひたすら「頑張り」、二流は「目標」を追い求める。では、一流は？

最新記事一覧