簡単!「呼吸」で便秘解消 竹内有三: 医療ジャーナリスト 社会ビジネスパーソンのための健康ラボ 2011年8月3日 0:14 会員限定 便秘は、肩こりや頭痛、肌荒れや冷え、代謝の低下による肥満などにつながるもの。最近では大腸ガンのリスクを高める一因であることも分かってきた。医者がすすめる便秘解消に効く呼吸法を紹介。 続きを読む 関連記事 「座禅でスッキリ」はセロトニンのはたらき 竹内有三 ダイエット、糖尿病にはゴーヤがいい 竹内有三 骨盤の後傾を正す 竹内有三 エナジータッピングでリラックス 竹内有三 特集 最新記事 Lifestyle Analysis 早稲田・慶應の帰国子女入試の縮小に「親の力で海外に行っただけの子はいらない」と厳しい声も ニュースな本 なぜ電話番号の表記は「03‐××××‐××××」と3つに区切られているのか【池上彰が解説】 行政法を読む技術・学ぶ技術 【2分で学ぶ行政法】任意調査とは? 株トレ 株価が上がる銘柄と上がらない銘柄、チャートに現れる「たった1つの違い」 「うまく言葉にできない」がなくなる 言語化大全 「言語化力」がない人に決定的に不足している「3つの力」とは?【書籍オンライン編集部セレクション】 最新記事一覧