「脱力」がビジネスに効く理由、パフォーマンスの大幅アップも

近年、脱力を求めるビジネスパーソンが急増している。これはワークライフバランスの充実という意味に限った話ではない。キャリアアップ、あるいは自己実現を果たすために、脱力が求められているのだ。『心を削らない働き方』（ＣＣＣメディアハウス）の著者で、コーチ・コンサルタントの山口由起子氏に聞いた。