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30代に見える奇跡の51歳は、「90分のジム」と「2つの糖質オフ料理」でできている

笠井奈津子

社会仕事脳で考える食生活改善

2019.8.13 5:10 会員限定

テレビ局勤務の51歳男性・Ａさんは、メタボ腹とは無縁の引き締まった体型です。お酒と甘いものが大好きで、仕事柄生活リズムは不規則だといいますが、体型をキープできるのはなぜなのでしょうか？

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