糖質制限ダイエット後のリバウンドに悩む30代女性からの相談です。「バランスのよい食事」には太る不安があるという相談者。しかし実は、糖質が不足することで、脂肪がつきやすい状態になってしまうこともあります。
続きを読む糖質制限ダイエットに成功した人が陥るリバウンドの落とし穴
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