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風邪・インフルエンザに負けない！免疫の「底力」を高める食事術

健康ストレスフリーな食事健康術　岡田明子

2020.2.3 4:50 会員限定

風邪やインフルエンザの流行に加え、最近では新型のウイルスも出てきて、感染症の予防が気になる季節ですね。マスクをしたり、手洗いうがいをしたりといったことに加え、食事の内容も少し工夫して風邪に負けない体をつくっていきましょう！

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