膝の痛みの進行予防には「筋トレ」が効果あり、運動強度はどれくらいがいい？ 井手ゆきえ: 医学ライター 健康カラダご医見番 2021年4月21日 4:05 中高年ともなれば、普段の生活でも膝に痛みがでてくる。その多くは「変形性膝関節症（膝OA）」だ。 続きを読む 関連記事 足に異常が現れる6つの怖い病気、50代からが特に危険！ 阿保義久 手術寸前だった50代肥満男性の膝痛を、劇的に改善した意外な「治療法」 木原洋美 ひざの痛みは40代から！放置すれば最悪「骨壊死」に至ることも 真島加代 膝痛・関節痛にサプリは本当に効く？専門家による「利用の心得5カ条」 ダイヤモンド編集部,篭島裕亮 特集 最新記事 戦略のデザイン 「勝てる営業」と「負ける営業」の決定的な違いとは？ ワークハック大全 元グーグル社員が明かす、批判しても「ギスギスしない職場」の共通点 ULTRA LEARNING 超・自習法 【TEDで話題の独学術】「めちゃくちゃ集中力のある人」がしている習慣 ニュースな本 「教師の女性比率が高い」事象から見える韓国社会の残酷すぎる現実 リーダーの仮面 目の前の相手が「仕事を任せられる人か」「ダメな人か」を見破る“すごい質問” 最新記事一覧
