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グルコサミン、コンドロイチン……。膝痛や関節痛への効果をうたったサプリメント。サプリメントで本当に痛みは解消するのか？効果が期待できる製品、怪しい製品の見極め方は？「医師の推奨」があれば信用できるのか？特集『医師11人が教える「腰痛・膝痛・肩痛」治療法』（全9回）の＃6ではドラッグストアや通信販売でダマされないために「サプリメントとの正しい付き合い方」「怪しい製品が跋扈する理由」を専門家に聞いた。（ダイヤモンド編集部 篭島裕亮）
「週刊ダイヤモンド」2019年11月16日号の第1特集を基に再編集。肩書や数値など情報は雑誌掲載時のもの
グルコサミンやコンドロイチンなどの
サプリには本当に効果がある？
「長年悩んでいた膝の痛みが解消！」「実験でも効果を証明」「医師も太鼓判！」――。
大げさなキャッチコピーで、関節痛や膝の痛みへの効果をアピールするグルコサミンやコンドロイチンのサプリメント。すり減った膝の軟骨を再生して痛みを軽減するというが、本当に効果があるのだろうか。
サプリメントに詳しい国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所の千葉剛氏はこう解説する。
