人気シリーズ『精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉』から、きょうのひと言! まわりの人のダメなところって、よくわかりますよね? それなのに、自分のことは、いまいちわからない。自分を客観視するって、けっこう難しいことですよね。でも、ふとした瞬間に自分の嫌な面に気づくことがあります。それは仕事でもプライベートでも、他人への妬みや嫉み、それに攻撃性……。そんな自分って、どうしたら変えられるのでしょうか? 精神科医Tomy先生がズバリ、対処法を教えてくれます!
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