人気シリーズ16万部突破! 『精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉』から、きょうのひと言!
他人に対する怒りって、思った以上に根深いですよね?
「なんであんなことをするんだ」
「あんな言い方しなくたっていいじゃないか!」
仕事でも家庭でも、理不尽なことってありますし、それを自分だけで抱え込んでしまうと精神的にキツイです。
そんなときこそ、この言葉を!
怒りが収まらないときって……
![怒りが収まらないときって……](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/8/8/670/img_64518791e3f57fda753595a521918676197846.jpg)
怒りが収まらないときって、
たいてい自分で
火をつけ直してるのよね。
思い出しそうになったら、
楽しいことを考えて。