人間は色に支配されている！インテリアやストレス解消に効く色は？

駅や踏切に「青いライト」を設置する――。自殺防止のため、山手線に設置したのが有名ですが、「青いライト」の影響で平均して84％自殺者が減少したというデータを東京大学が報告しました。「たかだか色だろ」と思われますが、実は私たちの生活に影響を及ぼし、健康にも密接に関係することが科学的にも証明されているのです。今回は日本ユニバーサルカラー協会代表理事・南涼子さんの新刊『一瞬で心が整う「色」の心理学』（青春出版社）から、メンタルを整えるための科学的な色の使い方を抜粋して紹介します。