感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！
続きを読む【精神科医が教える】
寝る前のモヤモヤから解放される
たった1つの方法
関連記事
特集
最新記事
ホットニュース from ZAi
「株100％は怖い…」という人に！暴落時も慌てにくい“おまかせ投資信託”3選
ニュースな本
「雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ」の名文、宮澤賢治は自信がなかった!?知の巨人の解説に驚いた…
ニュースな本
「忙しくて本を読めない」人を劇的に変える〈1日たった15分〉のカンタン習慣
ニュースな本
投資歴70年・資産25億円のシゲルさんが「バフェットの言葉は鵜吞みにしない」と断言するワケにぐうの音も出ない
明日なに着てく？
まとめ買いして正解だった…！ユニクロの“990円トップス”サラッと涼しくて暑い日も快適！「気温28度で暑さは感じませんでした」「風通しが良く快適」【購入レビュー】