パソコン作業の疲れ目には「オメガ3系脂肪酸」、豪メルボルン大の研究より

パソコンと向き合っているうちに眼の充血や乾き、痛みに悩まされるVDT症候群。予防目的でモニターから放射されるブルーライトをカットする眼鏡をかけたり、目に良いとされるサプリメント（サプリ）を飲んでいる人も多いだろう。果たして効果は証明されているのだろうか。