【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】
なぜかいつも幸せそうな人が抱く
たった2つのシンプルな言葉

増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「1秒シリーズ」『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言！ 人生は悲喜こもごも、成功もあれば挫折もあるし、幸せもあれば悩みもありますよね。考えても考えすぎず、悩んでも悩みすぎない。とにかく前を向いて、人生を歩んでいくしかありません。人間の致死率は100％、つまり誰もがいつかは必ずこの世を去ります。だからこそ、結局は人生をちょっとでも楽しんだもの勝ち、面白がったものが勝ち。そして、人生を楽しもうとするのも、つまらなくするのも、自分次第。では、どのようにしたら、心が不安定にならず、毎日を面白がれるのか？ 精神科医Tomy先生が、なにげないけれど、とっても大切な2つの言葉を教えてくれます！