【精神科医が教える】やる気が起きない、会社を辞めたい…。疲れすぎたときの「心と体の休め方」とは？

「共感しかない！」と口コミで超話題！ 15刷・13万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医の川野泰周さんにおすすめの理由を聞きました。