仕事効率化の鍵は「時計と体感時間の差」にある！上手な付き合い方は？

スピード社会の現代で、「時間をどう使うか」ということは「人生をどう生きるか」という問題でもあります。一川誠さんの著書『仕事の量も期日も変えられないけど、「体感時間」は変えられる』（青春出版社）では、個人それぞれの心身の特性やレベルに合った「時間との新しい付き合い方」や、体感時間を調整するためのアイデアや知見を紹介しています。「毎日もっと余裕があったらいいのに…」というあなたのその悩み、心理学で解決します！