「人生がうまくいく人」の共通点。「習慣力」が身につく具体的2つの方法

夢や目標を実現できる人、できない人の差はどこにあるのか？ その答えは、「習慣化」にある。『成功者がしている100の習慣』（ナイジェル・カンバーランド著、児島修訳）は、長年のコーチング経験を通して著者が見つけた、「成功者たちに共通する習慣」をまとめた話題の1冊だ。本書には、あらゆる人が実践できるアイデアだけが紹介されている。だが、そのすべてを行う必要はなく、自分に適したものを選んで行動に移すだけでOKだ。「成功しない人は成功者の真似をしない」と著者は言う。うまくいっている人の真似をすることが成功への第一歩になるのだ。（構成：瀬田かおる）