心配事や恐怖心、不安など、弱ったメンタルに効くシンプルな対処法とは? 世界が注目の科学者が紹介。
続きを読む最新科学でわかった「一瞬で不安を鎮める」簡単すぎる方法
トレンドウォッチ
特集
最新記事
明日なに着てく?
【しまむら】ふんわり体型カバーできる!2189円の「華奢見えニット」フレアなシルエットが素敵すぎる!《購入レビュー》
明日なに着てく?
弾むようにフワフワ歩けちゃう…!ワークマンの「スポッと履けるシューズ」めっちゃ軽くて疲れにくい!《購入レビュー》
ニュースな本
中国はGDP2位でも覇権国になれない?習近平に立ちはだかる“成長の天井”
これ、買ってよかった!
お薬手帳がピッタリ入る!無印良品の“ぺたんこケース”診察券が30枚も収納できて便利!「私の中ではヒット商品」「本当に買ってよかった」《購入レビュー》
ニュースな本
対話型AIへの依存で“脳が壊れる”?脳科学者と柳田邦男が危惧する「気持ちいい対話」の代償







