責任世代の40代こそ命のSOSを！仕事が動機の自殺者割合が増加…予防策は？

近頃はコロナ禍による不安定な社会情勢や生活環境の変化により、若年層の自殺や女性のメンタルヘルス問題に注目が集まっている。しかし、勤務問題による自殺に関して言えば、大きな問題を抱えているのは40代を中心としたミドル世代だ。大きなストレスを抱えがちなミドル世代が、メンタルへルス不調や自殺を防ぐためには、どうすればよいのだろうか。