【小児科医が教える】子どものイライラや無気力が心配。そんな時に試してほしい「食べ合わせ」とは？

子どもの無気力、イライラ、疲労に効く食べ合わせとは？『医師が教える　子どもの食事 ５０の基本』から、おすすめの食べ方をご紹介します。