【ご飯に“チョイ足し”するだけ！】「子どもの骨を強くする」超優秀食材ナンバー1とは？

子どもの骨を丈夫にする食材とは？『医師が教える　子どもの食事 ５０の基本』から、おすすめの食材をご紹介します。