レアル・マドリードやマンチェスター・ユナイテッド、アーセナルなど世界のトップチームや数々のオリンピック選手、一流ビジネス企業などに指導をしてきた「伝説のスリープコーチ」が、毎日、最も効率よく「疲れ」が取れ、最高のパフォーマンスを発揮できる驚きの睡眠メソッドを初公開する!
続きを読む前夜の「セックス」は翌日にどう影響するのか?【書籍オンライン編集部セレクション】
パフォーマンスは上がる?下がる?
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