不安やストレスで寝れないとき「絶対にしてはいけないこと」ワースト1

「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」で、『佐久間宣行のずるい仕事術』が総合グランプリとビジネス実務部門賞をダブル受賞。本稿では、受賞を記念して、その悩み「佐久間さんに聞いてみよう」をテーマに募集した質問の中から、夜眠れないときの「NG行動」について佐久間さんに教えてもらいました。