「たった5分の運動習慣」がんリスクが3分の1に？研究で明らかになった「VILPA」の効果とは

日頃、「運動する時間なんてないよ」とボヤいている方に朗報。5分未満の運動で、あなたのがんに対する防御力を高めることができるかもしれない。そんな研究者たちの論文が発表された。