免疫力を強化して身体の炎症を抑える食べ物9選 マーク・ハイマン 中里京子 健康医者が教える最強の不老術 2024年10月6日 3:54 キノコ類は免疫システムを調整するだけでなく、抗がん化合物を含んでいる。また、ビタミンC、亜鉛、セレン、ビタミンDが豊富な食品は、免疫力を強化し、炎症速度を低下させる。 続きを読む 関連記事 ミトコンドリアに適切な栄養を与える食べ物11選 マーク・ハイマン, 中里京子 乱れたホルモンバランスを整えるための食べ物16選 マーク・ハイマン, 中里京子 身体の「解毒システム」を活性化する食べ物18選 マーク・ハイマン, 中里京子 腸をキレイに保護してくれる「善玉菌」の大好きな食べ物17選 マーク・ハイマン, 中里京子 特集 最新記事 オオカミ少年片岡の「あなたの隣に詐欺師がいます。」 「浮気チェックリスト」をSNS投稿していた探偵業者…調査を依頼した37歳主婦が知った“あまりに残酷な正体”とは? ニュースな本 テレビと布団を見れば即バレ!老後の一人暮らしで「幸せな人」と「寂しい人」の決定的な違い〈再配信〉 世界の富裕層が見た日本 「なぜこんなものが…」海外の富裕層が日本で欲しがる「10円以下のお土産」とは?〈再配信〉 小宮一慶の週末経営塾 大企業の人事部長が社員を異動させる時に必ず確認していたこと、信頼されるリーダーの本質がわかる グラフィックニュース リーダーが無意識に言いがちな「若手を幻滅させるNGワード」とは? 最新記事一覧