おなか周りの脂肪、血糖値が気になる…そんな人も安心のチョコレートとは? 井手ゆきえ: 医学ライター 健康カラダご医見番 2025年2月5日 15:00 一昔前は「本命」だ「義理」だと気が重かった聖バレンタインデーだが、近年は家族や友人とカジュアルに贈り物を交換する日に変化している。おなか周りの脂肪や血糖値を気にしている人に贈るなら「ダークチョコレート」が良さそうだ。 続きを読む 関連記事 【医師が教える】チョコレートの“偉大な健康効果”、初老のチョコ好きが長生きする納得の理由 井上浩義 1週間で「やせていく体」に変える習慣【医師が解説】緑茶、歯磨き、チョコ… 栗原 毅 【小児科医が教える】子どもの体に「いいチョコ」「悪いチョコ」とは? 伊藤明子 【専門医が解説】血圧を下げる「すごい食材」を一挙公開!納豆、緑茶、チョコレート… 最近注目の「液体」とは? 渡辺尚彦 特集 最新記事 カラダご医見番 老親の家のエアコン、「設定」を要確認!熱中症死の16.4%が“使いこなせずに”死亡 続・続朝ドライフ 視聴者、思い出して!「夢は東京でパンを食べること」じゃなかった?記憶と現実のねじれの考察【あんぱん第78回レビュー】 ダイヤモンド・ザイNISA投信グランプリ2025 5年前に「エヌビディアは割安」と見抜いた!「圧倒的な調査力」でS&P500を凌駕する投資信託の正体 ニュースな本 「さっき食べたでしょ」は絶対NG!認知症の親がスッと落ち着く“神対応”とは? 中間管理職の憂鬱 部下のホンネを聞き出せる上司が、質問の前に付け加えるさりげない“ひと言”とは? 最新記事一覧