「この人…誰だっけ？」がなくなる！記憶力日本チャンピオンの「脳の使い方」がめちゃ実用的だった

「あれ…名前が出てこない！」「のどまで出かかってるのに…！」思い出せそうで思い出せない。そうした経験は誰にでもあるでしょう。しかし、それは記憶力が衰えたわけではなく、実は“思い出す力”がうまく働いていないだけかもしれません。重要なのは、思い出しやすくする脳の使い方。“覚える”のと同じくらい重要な“思い出す力”を鍛えるにはどうすればいいのか。記憶力日本チャンピオンが実践する、誰でも簡単にできるトレーニング法を紹介します。