忘れられなくてしんどい…日本一の記憶力を持つ男が教える「忘れたい記憶」「嫌なこと」を忘れる方法

誰にでも忘れたい記憶がある。失恋の傷、挫折の苦しみ、悔しさに震えた日――。だが、それらの記憶はただ時間がたつだけで消えるものではない。日本一の記憶力を誇る男も例外ではない。『東大式 記憶力超大全』の著者で、記憶力日本チャンピオンになった経歴を持つ青木健さんに「一番忘れたい記憶」を聞いた。辛い過去をどのように乗り越え、新たな道を切り拓いたのか。記憶の専門的な視点と実体験を交えながら、忘れたい記憶の「乗り越え方」を考える。忘れたい記憶に苦しめられている人は、解決のヒントが見つけられるはずだ。