【精神科医が教える】「自分よりうまくいっている人に嫉妬しすぎてつらい…」。すぐ他人と比べてしまう人が一瞬でラクになる「すごい方法」とは？ 精神科医さわ: 塩釜口こころクリニック（名古屋市）院長。児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師 受験・子育て大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした 2025年9月6日 7:55 ベストセラー26万部突破の超話題のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。 続きを読む 関連記事 【児童精神科医に聞く】子どもに過度な期待はNG？親も子も「しんどくならない子育て」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が教える】「AIに相談するのも全然アリ！」人間関係がしんどくなったとき、心がスーッと軽くなる考え方とは？ 精神科医さわ 【つらいのに大丈夫なふりをしてしまう】「死にたい」「消えたい」を抱える人たち。精神科医が語る、日本社会の「見えない生きづらさ」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が語る】「がんばりすぎて自分を追いつめてしまう」ときに、一気に心が軽くなる方法とは？ 精神科医さわ 特集 最新記事 決断力と戦略脳を鍛える「日替わり詰将棋チャレンジ」 【制限時間1分・3手詰】加藤一二三九段と“62歳差対局”を制した藤井聡太デビュー戦、投了からの詰将棋「初手の入玉封鎖がカギ…」《レベル★☆☆》 見逃し配信 残念な上司が2月になると言いがちな「NGワード」とは？〈見逃し配信〉 明日なに着てく？ ポッカポカで細見え…！無印良品の「楽ちんスカート」脚がスラッと長く見えるし、春先まで大活躍！ 今日のリーマンめし!! 「あまりも罪深的うまさ」「心まで温まります」星乃珈琲の“ふわふわスイーツ”が幸せいっぱいの美味しさだった！「寒い時期にピッタリのスイーツ」 「超一流」の流儀 アルトは「あると便利」、ではワゴンRは？鈴木修・スズキ元会長はダジャレ力もカリスマ級だった！ 最新記事一覧
