【精神科医が教える】「自分よりうまくいっている人に嫉妬しすぎてつらい…」。すぐ他人と比べてしまう人が一瞬でラクになる「すごい方法」とは？ 精神科医さわ: 塩釜口こころクリニック（名古屋市）院長。児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師 受験・子育て大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした 2025年9月6日 7:55 ベストセラー26万部突破の超話題のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。 続きを読む 関連記事 【児童精神科医に聞く】子どもに過度な期待はNG？親も子も「しんどくならない子育て」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が教える】「AIに相談するのも全然アリ！」人間関係がしんどくなったとき、心がスーッと軽くなる考え方とは？ 精神科医さわ 【つらいのに大丈夫なふりをしてしまう】「死にたい」「消えたい」を抱える人たち。精神科医が語る、日本社会の「見えない生きづらさ」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が語る】「がんばりすぎて自分を追いつめてしまう」ときに、一気に心が軽くなる方法とは？ 精神科医さわ トレンドウォッチ IT投資は増えても変革が進まない。JBS社長が語るその構造的原因 電通副社長×東大教授が語る「利益の松竹梅」なぜ松を狙うべき？ 経営再建後、ルンバが日本で大ヒット中のワケは？快進撃の舞台裏 【入山教授】激変期を生き抜く経営戦略。計画を捨てて方針を描け JVCケンウッドが選んだ経営判断をラクにするデータ統合戦略とは 一覧を見る 特集 最新記事 ニュースな本 カバンを見れば一発でわかる「常にものを探している人」の特徴 ブラックジャックによろしく 「どうやら異動になりそう…」おじさんが明かした社内事情にモヤモヤする【マンガ】 ニュースな本 Googleが片っ端から調べ上げた「広告のクリック率が高い色」 もう悩まない！職場・未解決問題 【絶対NG】「やる気を失った部下」にトドメをさす“悪気のない言葉” 今日のリーマンめし!! 【マック】「ばかウマでした」17時から頼める“やけくそバーガー”肉もチーズも入れすぎだよ！「マジでお昼も食べたい」「満腹になりました」《実食レビュー》 最新記事一覧
