【精神科医が教える】「自分よりうまくいっている人に嫉妬しすぎてつらい…」。すぐ他人と比べてしまう人が一瞬でラクになる「すごい方法」とは？ 精神科医さわ: 塩釜口こころクリニック（名古屋市）院長。児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師 受験・子育て大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした 2025年9月6日 7:55 ベストセラー26万部突破の超話題のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医さわ先生に本書の魅力を伺った。 続きを読む 関連記事 【児童精神科医に聞く】子どもに過度な期待はNG？親も子も「しんどくならない子育て」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が教える】「AIに相談するのも全然アリ！」人間関係がしんどくなったとき、心がスーッと軽くなる考え方とは？ 精神科医さわ 【つらいのに大丈夫なふりをしてしまう】「死にたい」「消えたい」を抱える人たち。精神科医が語る、日本社会の「見えない生きづらさ」とは？ 精神科医さわ 【精神科医が語る】「がんばりすぎて自分を追いつめてしまう」ときに、一気に心が軽くなる方法とは？ 精神科医さわ 特集 最新記事 総予測2026 【AI半導体業界「バブルの構図」大図解】米ビッグテックだけじゃない！ソフトバンク＆オープンAIの巨額投資も本格化、資金の流れが一目瞭然 高市政権発足！ 経済・市場・政策に衝撃 高市税制改革「1億円の壁」と「年収の壁」見直しで負担の歪み是正も、少子高齢化の最重要課題は“完全スルー” 総予測2026 三菱商事社長が記者に逆質問「洋上風力をどう理解している？」撤退から悟ったエネルギー政策に必要な「3つの視点」 美しき衰退 日本でも急拡大する「教育格差」「私学人気」の成れの果て？30年前まで公立校優位だったアルゼンチンで起きた教育崩壊の教訓とは 先読み！企業業績 株式相場の歩き方 ファナック、安川電機…2026年の日本株本命テーマ「フィジカルAI」で日本企業の躍進が期待できる理由とは？主役候補6社も紹介！ 最新記事一覧
