知らずに骨が強くなる「牛乳じゃない」身近な飲み物は？【女性1万人を10年追跡調査】

足の付け根の周辺（大腿骨近位部）の骨折をできる限り防ぎたいという女性が自分で用意できる「処方箋」があるとすれば、それは普段の飲み物を意識して選ぶことかもしれない。高齢女性を対象とした10年間にわたる研究で、骨が強くなる可能性がある飲み物が示されたのだ。フリンダース大学（オーストラリア）医学・公衆衛生学部のEnwu Liu氏とRyan Liu氏らによるこの研究の詳細は、「Nutrients」に2025年11月23日掲載された。