「仲の良かった同僚や上司の態度が急に冷たくなった…」「私、何か怒らせるようなことしたかな？」と、職場の人間関係で不安を感じたことはありませんか？ 精神科にも多く寄せられるこの悩みですが、実はあなたが自分を責める必要は全くないのです。急に態度を変える人の隠された心理と、つらい状況から心がすっと軽くなる考え方をお伝えします。

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